アサヨガ

AM6：００起床。

雨のおと。鳥のさえずり。わたしの「吸う」と「吐く」のおと。

ただそれだけに耳を澄ませて。

空気をからだに取り入れて。

最後に思い浮かべたのは、大切な人の顔。

ちかごろまわりの人たちに教えてもらう

「愛」「あい」「ai」

大切なひとたちへの愛を感じて、祈りをこめて。

こころが満たされた。

気が付くと、雨は上がっていた。

一日がはじまる。

と、

そろそろ元気なこえが寝室から聴こえてきた。